Jak radzić sobie z odmrożeniami?

walka z odmrożeniami

Zima to czas, który niesie za sobą mnóstwo różnego rodzaju zagrożeń. Dość powszechnym są odmrożenia. Nawet te niewielkie, np. odmrożenia dłoni, policzków, kolan czy stóp po krótkim zimowym spacerze, wymagają specjalnego postępowania. Niestety owe drobne odmrożenia częstokroć są bagatelizowane, a to duży błąd, bo mogą prowadzić do poważnych, trwałych uszkodzeń skóry. Jakie błędy popełniamy najczęściej, kiedy chcemy się rozgrzać? Jak powinno przebiegać leczenie odmrożeń, co możesz zrobić samodzielnie, a kiedy zgłosić się do lekarza? Sprawdź już teraz!

„Niegroźne” odmrożenia?

Każdy z nas na pewno choć raz w życiu miał odmrożone dłonie, odmrożone kolana, stopy czy policzki. Zimowa wycieczka po górach, szaleństwo na nartach, wielogodzinne zabawy z dzieciakami czy choćby długi spacer w mroźny, słoneczny dzień – to sytuacje, w których najczęściej doznajemy odmrożeń różnych części ciała. Bywa, że gdy bawimy się przednio, cały czas jesteśmy w ruchu, nie zwracamy uwagi na to, że mamy zmrożone policzki czy mokre od śniegu buty, przez które nasze stopy coraz to bardziej się wychładzają.

Dopiero, kiedy docieramy do domu, zaczynamy odczuwać nieprzyjemne skutki zimowego szaleństwa – odmrożone części ciała są mocno zaczerwienione, ich dotykanie powoduje dyskomfort czy nawet ból, a czasem mamy wrażenie, jakbyśmy utracili w nich czucie. Właśnie tak wyglądają typowe objawy odmrożenia. Niestety bardzo często nie przywiązujemy do nich szczególnej wagi, bo sądzimy, że to tak naprawdę nic groźnego. Tymczasem, jak już zostało wspomniane, nawet teoretycznie nieduże odmrożenia stanowią poważne zagrożenie. Jeśli w porę, i przede wszystkim odpowiednio zareagujemy, możemy je zwalczyć. Co zatem robić w takiej sytuacji, a czego się wystrzegać?

Odmrożenia skóry – tego nigdy nie rób!

Odmrożone ręce czy też odmrożone palce u stóp natychmiast intensywnie ogrzewamy poprzez np. włożenie ich do gorącej wody. To chyba jeden z najbardziej powszechnych i opłakanych w skutkach błędów. Wydaje się nam bowiem, że odmrożenie należy rozgrzać szybko, ale to nieprawda! Podobnie jest z intensywnym pocieraniem dłoni o dłoń czy dłoni o twarz w celu rozgrzania – to także poważny błąd. Dlaczego?

Tak dynamiczne, gwałtowne działania mogą doprowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń skóry, która w chwili odmrożenia jest znacznie osłabiona, a tym samym o wiele bardziej podatna na zniszczenie. Poza tym tak nagła zmiana temperatury (przemrożona część ciała kontra gorąca woda) wywołuje duży ból.

Odmrożenia – leczenie domowe

Pierwszą rzeczą, którą powinniśmy zrobić, gdy tylko wejdziemy do domu, jest rozebranie zimnych, przemoczonych od śniegu butów i ubrań. Następnie możemy zacząć powoli i stopniowo ogrzewać najbardziej zmarznięte części ciała, np. przy pomocy ciepłej wody (w żadnym wypadku gorącej!) lub ciepłych okładów (możemy wykorzystać delikatnie podgrzany termofor).

Wyziębiony organizm trzeba rozgrzać również od środka, dlatego obowiązkowa jest tutaj ciepła (nie gorąca!) herbatka z miodem czy sokiem malinowym – pita powoli, małymi łykami. W żadnym wypadku nie sięgamy po alkohol, bo choć powszechnie wiadomo, że ma działanie „rozgrzewające”, w tej sytuacji bardziej zaszkodzi niż pomoże. Ważny jest odpoczynek, powinniśmy więc spokojnie usiąść np. z nogami w misce z ciepłą wodą i okryć się kocem.

Kiedy już najgorsze będzie za nami i wyrównamy temperaturę ciała, powinniśmy przystąpić do kolejnego etapu, jakim jest złagodzenie obrażeń poprzez użycie specjalnych preparatów na odmrożenia. Bardzo dobrze sprawdzą się tu maści z arniką lub ichtiolem. Można je nabyć w aptece bez recepty. Warto też sięgnąć po kąpiele parafinowe oraz okłady z ciepłej oliwy.

Kiedy potrzebna jest pomoc lekarza?

Powierzchowne odmrożenia niedużych części ciała są zazwyczaj niegroźne i możemy sobie poradzić z nimi samodzielnie tak, jak zostało to przedstawione powyżej. Już za chwilę nie powinno być po nich śladu. Czasem jednak może się okazać, że odmrożenie skóry jest znacznie poważniejsze niż sądziliśmy.

Jeżeli pomimo zastosowanych domowych metod pojawia się duży obrzęk, występują pęcherze, ból nie słabnie lub wręcz nasila się, trzeba udać się do lekarza. Może to bowiem oznaczać, że mamy do czynienia ze znacznie głębszym odmrożeniem, z którym prawdopodobnie nie poradzimy sobie sami.

Comments

comments

Opublikowane przez dermo expert. Data publikacji:

Copyright©2018 dermo.expert
All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone.