Kurkuma pod lupą

zalety kurkumy

Ten niepozorny, ogniście żółty proszek potrafi naprawdę wiele! Kurkuma, bo o nim mowa, ma właściwie same zalety. Ta przyprawa z korzenia ostryżu, znana jest zarówno w kuchni, jak i w medycynie Wschodu od tysięcy lat. Jej głównym składnikiem jest kurkumina, bardzo silny antyoksydant, skutecznie walczący z wolnymi rodnikami. Kurkuma działa antybakteryjnie, ma działanie przeciwzapalne, stymuluje pracę nerek i wątroby, znacznie poprawia odporność a także zapobiega infekcjom. Redukuje cholesterol i przyspiesza metabolizm, nie powinno jej zatem zabraknąć u osób będących na diecie. Najnowsze badania wskazują, że  kurkuma jest jedną z najlepszych substancji przeciwrakowych, jak przystało na silny antyoksydant.

Ma jedną wadę – kurkumina nie jest dobrze wchłaniana przez organizm, najlepiej spożywać ją w towarzystwie piperyny, czyli substancji obecnej w czarnym pieprzu.

Kurkuma jest wielbiona w kosmetyce, dzięki swoim właściwościom złuszczającym, przeciwzapalnym i ułatwiającym gojenie drobnych ran. Naprawdę wygładza skórę,  rozjaśnia i poprawia jej koloryt. Pomaga w walce ze zmarszczkami i nie barwi skóry na stałe. Wieczorem warto systematycznie stosować maseczkę z kurkumy – jak przystało na antyoksydant, na efekty nie trzeba długo czekać. To sekret wszystkich hinduskich piękności, które na dzień przed ślubem korzystają z dobroczynnych właściwości tej przyprawy.

Do wykonania maseczki używamy 2 łyżek kurkumy, łyżki maślanki (tu istotny jest kwas mlekowy), łyżeczki miodu i odrobiny oleju – arganowego, z czarnuszki, oliwy z oliwek. Całość trzeba wymieszać na gęstą pastę i nałożyć na twarz na 20-40 minut.

Niestety, pomimo swojej skuteczności w walce z trądzikiem, przebarwieniami i drobnymi liniami, ta maseczka barwi i naczynie, w której została zrobiona, jak również inne akcesoria. Trzeba być więc ostrożnym w jej nakładaniu. Pozostałości na twarzy można usunąć albo maślanką albo olejkiem do demakijażu. Działanie kurkumy jest tak wszechstronne i skuteczne, że można jej wybaczyć ten nieduży problem…

Comments

comments

Opublikowane przez dermo expert. Data publikacji:

REKLAMA

Copyright©2018 dermo.expert
All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone.