Swędzenie skóry na tle nerwowym

swedzenie-skory-na-tle-nerwowym

Od dłuższego czasu borykasz się ze swędzeniem skóry i nie masz pojęcia skąd się ono bierze? Jeśli po dokładnej analizie używanych ostatnio kosmetyków, odzieży oraz tego, co jesz, stwierdzasz, że nic z tych rzeczy nie mogło Ci zaszkodzić, być może cierpisz na swędzenie skóry na tle nerwowym. Uważasz, że to niemożliwe?

Nerwowe swędzenie skóry to przypadłość powszechniejsza, niż myślisz. Istnieje cały szereg chorób psychosomatycznych. Zaburzenia psychiczne zaznaczają swoją obecność nie tylko poprzez np. gorsze samopoczucie, ale dają objawy fizyczne, jak wysypka z nerwów czy trądzik psychogenny. Sprawdź, co musisz wiedzieć o swędzeniu na tle nerwowym!

Nerwowa choroba skóry to nie wymysł!

Nie od dziś mówi się, że stres jest cichym zabójcą. O ile lekki stres, krótkotrwały i pojawiający się sporadycznie, może mieć pozytywny wpływ, bo np. motywuje do działania, o tyle już stres silny i długotrwały wyniszcza organizm.

Jak zaś wiesz, ludzki organizm, mówiąc metaforycznie, jest bardzo skomplikowanym i rozbudowanym mechanizmem. Wszystkie jego elementy w jakiś sposób łączą się ze sobą, nie pozostając bez znaczenia dla jego funkcjonowania jako całości. Mówiąc inaczej, gdy jakiś element zawodzi, pociąga to czasem skutki poważniejsze, niż możesz sobie wyobrazić.

Efektem długoletnich badań, prowadzonych przez niezliczoną ilość lekarzy i naukowców, jest jasny wniosek, którego obecnie nie sposób podważyć –stan psychiczny ma silny związek z kondycją skóry. Zarówno wspomniany już trądzik, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca czy nawet łupież to dolegliwości dermatologiczne, które zdecydowanie nasilają się w chwilach dużego stresu – bez wątpienia potwierdzi to każdy, kto z którymś z tych schorzeń się zmaga.

Świąd neurogenny to błędne koło – jak je przerwać?

Dlaczego błędne koło? Niezależnie od tego, co jest przyczyną, a co skutkiem (stan psychiczny pogarsza stan skóry czy też odwrotnie) – jedno napędza drugie. Masz złe samopoczucie z powodu np. łupieżu czy nieestetycznej wysypki, zadręczasz się tym, złości Cię to – w konsekwencji objawy się nasilają i tak w kółko…

Zawsze istnieje sposób na to, aby rozwiązać problem, ale musisz go poszukać, bo nie ma jednego złotego środka. Po pierwsze zastanów się, czy przypadkiem nie żyjesz w zbyt dużym napięciu nerwowym. Swędzenie skóry a nerwica – to także zostało potwierdzone! Sama wizyta u dermatologa i wdrożenie odpowiedniego leczenia może nie wystarczyć. Wówczas musisz działać dwutorowo – skupiając uwagę na ciele i na umyśle.

Pokonaj świąd skóry na tle nerwowym z pomocą specjalisty!

Jeśli borykasz się z wciąż powracającym świądem skóry, wizyta u takiego specjalisty jak dermatolog na pewno jest wskazana. Zdecyduj się jednak dodatkowo na wizytę u psychologa lub psychiatry. Być może zaleci Ci jakieś łagodne środki na uspokojenie, dzięki którym będziesz w stanie zapanować nad emocjami i stresem.

Istnieje nawet taka dziedzina medycyny jak psychodermatologia, ale w Polsce nie jest jeszcze dobrze rozwinięta. Niemniej, jej istnienie świadczy o silnym związku pomiędzy chorobami skóry a zaburzeniami na tle psychicznym.

Co możesz zrobić samodzielnie, aby uniknąć przykrych fizycznych objawów stresu? Na pewno musisz choć spróbować rozwiązać problemy, które wywołują u Ciebie tak wiele negatywnych emocji.

Wypróbuj też skuteczne sposoby radzenia sobie ze stresem. Zapewnij sobie czas wolny, który spędzisz tak, jak lubisz – zakupy, kino, relaksująca kąpiel, dobra książka – ważne, aby dana rzecz odprężała Cię i pozwalała przynajmniej na chwilę oderwać się od złych, dręczących myśli.

Jeśli nie jesteś osobą szczególnie aktywną, zmień to! Aktywność fizyczna, umiarkowana, taka jaką lubisz (np. basen, jazda na rowerze, bieganie czy długie, intensywne spacery), doskonale wpływa na Twoje samopoczucie i zdrowie.

Comments

comments

Opublikowane przez dermo expert. Data publikacji:

Copyright©2018 dermo.expert
All Rights Reserved. Wszystkie prawa zastrzeżone.